
Generation Code: Selbsterfahrungsreihe
Leitung: Monika Reindl und Barbara Birner
Generation Code HERBST 2026:
GC 1: 16. – 18. Oktober 2026
Fr. 14:00 bis 20:00 Uhr | Sa. 9:30 bis 19:00 Uhr | So. 9:30 bis 17:00 Uhr
GC 2: 06. – 08. November 2026
Fr. 14:00 bis 20:00 Uhr | Sa. 9:30 bis 19:00 Uhr | So. 9:30 bis 17:00 Uhr
GC 3: 26.-28. November 2026
Fr. 14:00 bis 20:00 Uhr | Sa. 9:30 bis 19:00 Uhr | So. 9:30 bis 17:00 Uhr
Ort: Praxis Profil, Kaltenmoserstr. 3, 82362 Weilheim in Oberbayern
Wir sind niemals nur wir selbst. Wir sind auch die Kinder, Enkel, Urenkel… unserer Vorfahren.
Transgenerationale Stresserfahrungen (Traumata) können auch dann aufgelöst werden, wenn keine Erinnerung daran gespeichert ist – selbst dann, wenn wir über die Vergangenheit unserer Vorfahren rein gar nichts wissen. In der Generation Code Arbeit widmen wir uns dem unbewußten Erbe unserer Vorfahren, das noch heute in unseren Körpern und Seelen gespeichert und wirksam ist.
Kosten: Wochenende je 430 €
Bitte überweisen auf das Konto von Barbara Birner unter Angabe „Generation Code 2026“
IBAN: DE 37 7001 0080 0442 0358 01

The Moving Cycle - Grundprinzipien und -praktiken
Die Intelligenz des Körpers entschlüsseln – für alle Menschen, die therapeutisch und körperorientiert arbeiten.
Erlerne die Theorie und Praxis des Moving Cycle, der sich aus Tanztherapie, Körperpsychotherapie, Neurowissenschaften, Bindungstheorie, Phänomenologie und kontemplativen Disziplinen entwickelt hat. Der Lernprozess findet größtenteils durch praktisches Experimentieren mit anschließender Diskussion statt.
Vermittelt werden die folgenden Kernkompetenzen:
- Aufmerksamkeit schwingen lassen
- Bedeutung (noch) nicht zuschreiben
- Bewegung frei assoziieren und so begleiten, dass Bewegungsfolgen sich zu einer verkörperten Erzählung entwickeln
- Therapeut und Klient auf Augenhöhe
Kursleitung: Dipl.-Psych. Barbara Birner, Tanztherapeutin BTD, Moving Cycle Teacher
- 10. September 2026, 11:00 Uhr – 13. September 2026 14:00 Uhr
- Prien am Chiemsee, Kulturraum, Ernsdorfer Straße 2
- Teilnahmegebühr 530 €
Infos und Anmeldung unter info@kerstinhilker.de und unter www.themovingcycle.com

Körpersysteme - Schlüssel zur Verständigung auf tieferer Ebene
Körpersysteme Aufbaumodul
17.-18. Juli 2027
Samstag 17.07.27 10:00 – 19:00 Uhr
Sonntag 18.07.27 10:00 – 16.30 Uhr
„Das fühlt sich organisch an“, etwas wird „ knochentrocken kommentiert“, ist „im Fluss“, jemand ist „ ein Nervenbündel. in solchen Formulierungen schlagen sich unsere Körpersysteme in der Sprach nieder. Diese haben verschiedene Aufgaben: Knochen, Bindegewebe, Organe, Drüsen, Nerven, Haut… Jeder Mensch ist mit bestimmten Systemen mehr in Kontakt als mit anderen. Das merkt man schon an seiner jeweiligen Sprache bezeihungsweise seinem Tonfall, seiner Stimmlage und seiner Sprachmelodie.
Die Körpersysteme nach Bonnie Bainbridge Cohen aus dem Body-mind-centering helfen uns die eigene Persönlichkeit besser zu verstehen und zu entwickeln, die Begleitung von Menschen zu verfeinern und ein breiteres Spektrum zur Potenzialentfaltung zur Verfügung zu haben.
Zwei der Körpersysteme entsprechen unserer Persönlichkeit, aus denen heraus wir meistens agieren, fühlen und kommunizieren.
Manchmal handeln wir aus angelernten Systemen, fühlen uns fremd im eigenen System oder kennen nur wenige Systeme. Dann handeln wir immer wieder nach alten Mustern.
Unser Ziel ist es, alle Systeme in Bewegung zu erfahren, um sie zur Verfügung zu haben: Jedes Körpersystem braucht bestimmte Bewegungen, um lebendig und gesund zu bleiben.
Mit Musik, Bewegung und Berührung kann dies jede*r für sich erleben und so einen eigenen individuellen Zugang finden.
Der Bewegungsfreiraum wird auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene erweitert.
Themen und Inhalte:
- Körpersysteme tanzend erfahren
- Eigene Leitsysteme kennen und bei anderen erkennen
- Körpersysteme in Beziehung(en)
- Berührungsqualitäten von Körpersystemen
Kosten: 230€
Die Fortbildung ist vom BTD anerkannt.
Hier erfahren Sie mehr über die Workshops (clicken)

Jahreskreis-Feste
- Lichtmess Brigid Samstag 31.01.26 14.30-18.00h
- Frühlingstagundnachtgleiche
- Walpurgisfest
- Sommersonnwende
- Schnitterinnenfest
- Herbsttagundnachtgleiche
- Ahninnenfest Dienstag
- Wintersonnwende
Wer noch genaueres wissen will, der möge mich anrufen oder mailen, wer noch keine Jahrescollage gemacht hat (die brauchen wir) kann mich auch gerne anfragen, wie das geht oder kommen zu mir und machen….
Mit Mediationen, Trommeln, Kreistänzen, Bewegung zur Musik und Gesprächen feiern wir die Jahreskreisfeste. Fester Bestandteil ist auch unser gemeinsamer Schmaus, zu dem jeder etwas mitbringt. Ein spiritueller Genuss für Leib & Seele.
50€/Termin. Die Summe wird am Ende des Jahres für einen guten Zweck gespendet, den die Gruppe gemeinsam aussucht.

Schmetterlings-Baby-Massage
Mit dieser Massage helfen Sie Ihrem Baby zu entspannen. Dadurch werden Einschlafprobleme deutlich verbessert und unruhige Babys können sich besser regulieren. Sie als Mutter lernen die Körpersprache Ihres Babys besser kennen. Stresszeichen erkennen Sie leichter und können besser darauf reagieren. So wird die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby gestärkt.
4 Termine
Kosten: 60€

Yoga am Samstag mit Norma Bischoff
Yoga Intensiv mit Norma Bischoff (Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin der American Yoga Alliance)
Dieses Format ist für Menschen gedacht, die bereits über etwas Yogaerfahrung verfügen und sich gerne einmal bewusst mehr Zeit auf der Matte nehmen wollen, als es in einer herkömmlichen Yogaeinheit möglich ist.
Wir nehmen uns volle drei Stunden für eine feine Mischung aus Pranayama (Atemarbeit) und Asana (Körperhaltungen). Das gibt uns die Möglichkeit, tiefer in die Praxis einzutauchen, mehr ins Spüren und Wahrnehmen zu kommen und unseren Körpern Mobilisation, Kräftigung und Dehnung zu schenken.
Die aktive Einheit wird sowohl Elemente von Vinyasa (fliessend) und Iyengar (verweilend) beinhalten, immer mit dem Fokus auf Ausrichtung/Alignment. Dafür stehen uns Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte zur Verfügung. Decken und Kissen sind ebenfalls im Raum vorhanden.
Mit einem Gefühl von tiefer Ruhe, Erdung und Entspannung klingt die Einheit dann aus (gerne auch mit einem feinen Augenkissen, wer mag).
YogaIntensiv 2026:
- Samstag 31.01. von 10.30h bis 13.30h
- Samstag 28.02. von 14h bis 17h
- Samstag 21.03. von 14h bis 17h
- Samstag 02.05. von 14h bis 17h
- Samstag18.07. von 10h bis 13h
Wie immer im schönen MOVIMENTO in der Vagener Au; die Kursgebühr dafür bleibt auch in diesem Jahr bei 50€.
Anmeldung bei Norma Bischoff, norma@mslicht.com

Yoga mit Norma Bischoff
Yoga mit Norma Bischoff (Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin der American Yoga Alliance)
Durch die Arbeit mit Körper und Atem gelangen wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit, verbessern unsere Beweglichkeit und Kraft, vertiefen unsere Atmung und erreichen dadurch einen Zustand von Zufriedenheit und Entspannung.
Ich nutze den Einsatz von Hilfsmitteln, um die TeilnehmerInnen in ihren körperlichen Fähigkeiten zu unterstützen und ihnen die Möglichkeit zu geben, achtsam und sicher in die Yogahaltungen zu gehen.
Der Yogaraum ist ein wunderbarer Platz, an dem man sein Verständis für sich selbst im eigenen Körper erweitern und ausdehnen kann.
„Wir werden gemeinsam Atmen, unsere Körper bewegen und spüren, uns entspannen und regenerieren.“
Der Kurs wird auf jeweils 5 Termine a 90 Minuten abgerechnet; die Kursgebühr beträgt 100€.
Bei Interesse bitte ich um Kontakt per email oder Telefon unter norma@mslicht.com, 08062 7250815.
Mittwoch 9:30 – 11:00 Uhr und 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr Yoga für Schwangere
Donnerstag 20:00 – 21:30 Uhr
Anmeldung bei Norma Bischoff, norma@mslicht.com

Tanz-Therapie-Gruppe
Montag 19 – 20:30 Uhr
geschlossene Therapiegruppe, Vorgespräch erforderlich, buchbar für jeweils 1 Jahr
50€ / Termin

Yoga am Dienstag mit Norma Bischof
Yoga mit Norma Bischoff (Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin der American Yoga Alliance)
10 – 11:30 Uhr
100€/ 5 Termine
Anmeldung bei Norma Bischoff, norma@mslicht.com

Yoga am Samstag mit Norma Bischof
Yoga Intensiv mit Norma Bischoff (Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin der American Yoga Alliance)
Dieses Format ist für Menschen gedacht, die bereits über etwas Yogaerfahrung verfügen und sich gerne einmal bewusst mehr Zeit auf der Matte nehmen wollen, als es in einer herkömmlichen Yogaeinheit möglich ist.
Wir nehmen uns volle drei Stunden für eine feine Mischung aus Pranayama (Atemarbeit) und Asana (Körperhaltungen). Das gibt uns die Möglichkeit, tiefer in die Praxis einzutauchen, mehr ins Spüren und Wahrnehmen zu kommen und unseren Körpern Mobilisation, Kräftigung und Dehnung zu schenken.
Die aktive Einheit wird sowohl Elemente von Vinyasa (fliessend) und Iyengar (verweilend) beinhalten, immer mit dem Fokus auf Ausrichtung/Alignment. Dafür stehen uns Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte zur Verfügung. Decken und Kissen sind ebenfalls im Raum vorhanden.
Mit einem Gefühl von tiefer Ruhe, Erdung und Entspannung klingt die Einheit dann aus (gerne auch mit einem feinen Augenkissen, wer mag).
Die Termine von Januar bis April finden jeweils von 14 – 17 Uhr statt, von Mai bis Juli dann jeweils von 10 – 13 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 50€.
23.9./28.10./25.11./16.12.2023
Anmeldung bei Norma Bischoff, norma@mslicht.com

Körpersysteme - Schlüssel zur Verständigung auf tieferer Ebene
Workshop mit Barbara Birner & Birgit Schule-Voges
Körpersystem Organe
8.-10. März 2024
Knochen, Bänder, Muskeln, Haut, Organe, Drüsen, Nerven – jedes
Körpersystem hat seine Aufgabe. Und: Jedes ist mit einer bestimmten Qualität des Ausdrucks, der Bindung und Wahrnehmung verbunden.
In diesem Workshop erforschen wir mit Bewegung, Tanz und Berührungen das System der Organe. Was sind die Qualitäten dieses Körpersystems? Wie erkenne ich in der Kommunikation, wenn jemand das „Organsystem“ nutzt ? Was bedeutet das für mich als Gegenüber?
Hier erfahren Sie mehr über die Workshops (clicken)

Katharsis: Mit Humor zur Leichtigkeit in herausfordernden Zeiten
Workshop mit Lisa Waas
Samstag, 28. Oktober 2023 (9.30 – 18.30 mit 90 Min. Mittagspause)
Klimawandel, Krieg, wirtschaftliche Krisen gehen den meisten Menschen derzeit sprichwörtlich unter die Haut. Wir reagieren gereizt, sind müde und haben in vielen Situationen unsere Fröhlichkeit verloren.
In diesem Workshop kannst Du in einem gesicherten Rahmen für Dich sichtbar machen, was Dich im Moment innerlich bewegt. Wir nutzen die heilende Kraft des Humors um uns von unseren persönlichen Belastungen und vom Anpassungsdruck der äußeren Systeme zu befreien.
Hier erfahren Sie mehr über die Workshops (clicken)

Tanz-Therapie-Gruppe
Start Dienstag Januar 2024, Uhrzeit und Termine nach Absprache mit der Gruppe
geschlossene Therapiegruppe, Vorgespräch erforderlich, buchbar für jeweils 1 Jahr
50€ / Termin

Jahreskreis-Feste
- Brigid | Imbolg: Januar
- Ostara: März
- Beltane | Walpurgis: April
- Litha | Sommer-Sonnwend: Juni
- Lughnasadh | Schnitterinnenfest: August
- Mabon | Herbst-Tag&Nacht-Gleiche: September
- Samhein | Dunkelheitsfest: November
- Yule | Winter-Sonnwend: Dezember
Mit Mediationen, Trommeln, Kreistänzen, Bewegung zur Musik und Gesprächen feiern wir die Jahreskreisfeste. Fester Bestandteil ist auch unser gemeinsamer Schmaus, zu dem jeder etwas mitbringt. Ein spiritueller Genuss für Leib & Seele.
Ab 2024 finden die Jahreskreisfeste in einer geschlossenen Gruppe statt. 50€/Termin, zahlbar am Jahresanfang für alle 8 Feste. Die Summe wird am Ende des Jahres für einen guten Zweck gespendet, den die Gruppe gemeinsam aussucht.

Schmetterlings-Baby-Massage
Mit dieser Massage helfen Sie Ihrem Baby zu entspannen. Dadurch werden Einschlafprobleme deutlich verbessert und unruhige Babys können sich besser regulieren. Sie als Mutter lernen die Körpersprache Ihres Babys besser kennen. Stresszeichen erkennen Sie leichter und können besser darauf reagieren. So wird die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby gestärkt.